Pubblichiamo oggi la prima parte del contributo della dottoressa Monica Trecroci sul peperoncino Il peperoncino, Capsicum sp, è una pianta erbacea annuale che appartiene alla famiglia delle Solanacee. Il suo nome scientifico deriva, secondo alcune interpretazioni, dal latino “capsa” (scatola) ed è usato per indicare la particolare forma della spezia simile a una scatola contenente
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Un giorno, alla scuola elementare Aldgate, dopo i dinosauri e le piramidi, studiammo l’età delle scoperte. L’insegnante tirò fuori un’enorme cartina illustrata, e ci mostrò i grandi archi tracciati in giro per il globo da Colombo e dagli altri pionieri che navigavano su galeoni come grosse tinozze in giro per mari dove i navali se
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Quanti hanno una risposta alla domanda posta nel titolo? Probabilmente già molti sanno che le carni rosse, così come i salumi, gli insaccati e le altre carni processate sono da limitare. Ma proprio le indicazioni nutrizionali più consolidate, hanno bisogno anche dei perché, per essere maggiormente rafforzate e seguite. Iniziamo con il dare una definizione
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Dal succo d’acero allo zucchero di palma, dal bulgur al kuzu, dalle alghe al caviale di limone, dal riso thai a quello nero e rosso, dai funghi che promettono vigore e longevità ai semi che guariscono ogni male, dal caffè più costoso del mondo “fatto” da un uccellino indonesiano alle infinite sfumature del tè. Cibi,
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Pubblichiamo oggi la seconda parte del contributo del dottor Roberto Casaccia, Biologo Nutrizionista e Specialista in Scienza dell’Alimentazione: “La nutrizione passa anche per il gusto” Se consideriamo l’aspetto strettamente nutrizionale delle spezie e delle erbe aromatiche, vediamo come l’apporto di energia e nutrienti risulti abbastanza scadente. Raramente esse forniscono più di pochi mg di protidi, lipidi
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Pubblichiamo oggi il contributo del dottor Roberto Casaccia, Biologo Nutrizionista e Specialista in Scienza dell’Alimentazione, sulla storia e le proprietà di erbe e spezie La distinzione tra erbe aromatiche e spezie non è sempre così immediata come sembra. Potremmo dire, genericamente, che le erbe aromatiche sono piante orticole o spontanee di cui si usano prevalentemente le
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Tags: aglio, alloro, basilico, curcuma, erbe, finocchio, menta, origano, peperoncino, rosmarino, safferano, salvia, spezie, vitamine, zenzero
Il mondo a tavola, Nutraceutica nel piatto, Storia e cultura del cibo
All’interno della serie “Made in Italy”, lo zafferano è stato scelto per rappresentare la bontà dei prodotti italiani. Unico per la sua storia, particolare per la sua fragranza, tutelato e promosso da un Consorzio per incrementare i suoi consumi nazionali e internazionali, lo Zafferano DOP dell’Aquila merita questa vetrina. La sua area di produzione (Denominazione di
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Tags: antiossidanti, carotenoidi, filatelia, miele, sostanze nutraceutiche, spezie, storia, terpeni, tisana, tradizioni, vitamine, zafferano
Il mondo a tavola, Storia e cultura del cibo
La cannella, conosciuta anche come cinnamomo (Cinnamomum zeylancum, Cinnamomum aromaticum, Cinnamomum verum), appartiene alla famiglia delle Lauracee. Albero sempreverde, alto 10-15 m, con una corteccia bruno chiaro, cartacea, foglie coriacee e glabre, lunghe fino a 18 cm, e piccoli fiori giallastri riuniti in pannocchie ascellari e terminali. È originaria dello Sri Lanka (l’antica Isola di
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Tags: antinfiammatori, antiossidanti, bevande, birra, cannella, chiodi di garofano, cinnamomo, cioccolato, diabete, dolci, glicemia, ipoglicemizzanti, polifenoli, spezie, zenzero
Nutraceutica nel piatto, Nutrizione e integrazione
La curcuma (Curcuma longa), è una pianta tropicale appartenente alla famiglia delle Zingiberacee. Si tratta di piante erbacee, perenni, dotate di rizoma e coltivate prevalentemente nelle regioni tropicali. La pianta della curcuma è caratterizzata da foglie lunghe a forma ovale, mentre i fiori sono raccolti in spighe e i frutti formati da una capsula divisa
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Tags: antinfiammatori, antiossidanti, coloranti, cottura, curcuma, curry, prevenzione, spezie, storia, vegetarismo, zafferano
Il mondo a tavola, Nutraceutica nel piatto, Storia e cultura del cibo
Lo zenzero (Zingiber officinale), appartiene alla famiglia delle Zingiberacee. È una pianta perenne strisciante, ha un rizoma carnoso e densamente ramificato, color cuoio, da cui si ricava la spezia, dal quale si dipartono, sia lunghi fusti sterili e cavi formate da foglie lanceolate sia corti scapi fertili, portanti piccoli fiori giallo-verdastri con macchie porporine, raccolti
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Tags: antinfiammatori, antiossidanti, antitumorali, biscotti, cannella, curcuma, decotto, dolci, flavonoidi, gravidanza, spezie, storia, verza, zenzero, zuppa
Il mondo a tavola, Nutraceutica nel piatto, Nutrizione e integrazione